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オレンジ整体院の佐藤です。 引き続き「本当にいい姿勢」の定義に関して説明します。 本当にいい姿勢とは（定義） 最小限の力で（楽に）立ったり座ったりした状態 […]

オレンジ整体院の佐藤です。 前回は今まで良い姿勢と言われてきた姿勢が実は良くないということを説明しました。 ここからは本当に体にいい姿勢をお伝えしたいと思 […]

いわゆる”いい姿勢”は正直しんどい！ オレンジ整体院の佐藤です。 今日は昔から言われているいわゆる”いい姿勢”はなぜ良くないのかを話したいと思います。 「 […]

オレンジ整体院の佐藤です。 今日から何回かに分けて姿勢に関してお話をしたいと思います。 「背中を伸ばせ！」「胸を張れ！」「腰を反らせ！」 そんな風に親や教 […]