オレンジ整体院の佐藤です。
6月に入りましたが、すでに夏の陽気。
急な気候の変化で体調を崩される方が多くいます。
特に気をつけたいのは脱水症状!
常に水分補給の事を伝えていますが、それくらい大事。
「のどがかわいたな」
と思ったらすでに脱水症状です。
多くの方はしっかりと水分補給をしているつもりで、全然足りてないのが現実です。
水ですよ、水!!
お茶系全般、アルコール、ジュース、炭酸飲料、すべて水分の代わりになりません。
しっかりと水を飲みましょう。
(そして少々の天然塩と一緒に、、、)
6月の休み
6日(木) 定休日
12日(水) 定休日
13日(木) 定休日
20日(木) 定休日
26日(水) 午後休み
27日(木) 定休日
よろしくお願い致します。