こんにちは！
頭の後ろ（後頭部）は色々なところとつながっていますが、
膝との関連もあります。
この後頭部の状態によって左右各々の膝が
伸びた状態あるいは曲がった状態に偏ります。
そうなるとしゃがむ動作で膝がつらくなる、
階段を降りる時に膝がつらくなる、
椅子から立ち上がる時に膝が痛む、
などなど様々な膝痛の状況が生まれます。
ではなぜ後頭部が歪むのでしょう？
当然ながら理由はひとつではありませんが、
意外な理由が幾つかあります。
例えば、髪の毛の扱い方：
偏った束ね方やまとめ方をする（普段・就寝時）
偏った髪の分け方をする
偏ったブラッシングをする
または枕の状態や使い方：
枕がいびつ
寝る時後頭部が偏ってすれる
一度や二度なら大した影響もないでしょうが、
毎日となると受ける影響は無視出来なくなります。
なお膝は皆さんが思っているより
複雑な作りになっていますので、
痛みの原因はこれ以外にも
当然ながら色々とあります。
膝の上： １本の骨 → 大腿骨 （ももの骨）
膝の下： ２本の骨 → 脛骨 （スネの骨） と 腓骨 （スネの外側にある骨）
膝の前： ひとつの骨 → 膝蓋骨 （ひざの皿）
膝の中： 軟部組織 → 半月板 （膝のクッション）
これだけのパーツが一箇所でうまく噛み合って
初めて膝が柔軟に動きます。
なので一部の捻れや位置ズレは必ず影響します。
また別の機会にこの話をしたいと思います。
ではまた！
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