オレンジ整体院の佐藤です。
明けましておめでとうございます!
どうぞ今年もよろしくお願い致します。
先日は雪が降りましたし、夜の冷え込みも増してきましたね。
衣服で暖を保つのも大事ですが、筋トレなどで筋量を増やし代謝をあげることも、代謝のエネルギーに必要なタンパク質をたっぷりと摂取することも必要ですよ。
今月のお休みです。
1月の休み
6日(木) 定休日
12日(水) 定休日
13日(木) 定休日
20日(木) 定休日
27日(木) 定休日
よろしくお願い致します。