オレンジ整体院の佐藤です。
空気もだいぶ乾燥してきましたね。
特に気をつけたいのは就寝時の湿度。
朝起きたら咽がイガイガとかは病気にかかるきっかけになります。
しっかりと加湿をしながら咽や鼻の粘膜を守りながら寝ましょう。
最近は電気を使わない紙で出来た加湿製品がありますので、そういった物を枕元に置くのもありかなと思います。
１１月の休み
２日（木） 定休日
８日（水） 定休日
９日（木） 定休日
１６日（木） 定休日
２３日（木） 定休日
３０日（木） 定休日
よろしくお願い致します。
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