オレンジ整体院の佐藤です。
ようやく冬っぽくなってきましたね。
朝や夜はそれなり冷え込むようになりました。
そんな中風邪やコロナだけでなくインフルエンザも蔓延しているようで、学校閉鎖の話もよく聞きます。
病気対策は色々と出来ますが、基本としては免疫力を下げないことが対策のベースとなります。
免疫力を下げないためにも
疲れを残さない、睡眠不足にならない、心身の緊張状態を長く持たない、水分をしっかりと取る、体を冷やさない、、、などなど
今年もあとわずか。健康な状態で年末年始を迎えましょう！
★年末年始は大晦日の午前までの営業、そして新年は５日（金）から通常営業となります。
１２月の休み
７日（木） 定休日
１１日（月） 午後休み
１３日（水） 定休日
１４日（木） 定休日
２１日（木） 定休日
２８日（木） 定休日
３１日（日） 午後 休み
2024年 １月
１日（月） 休み
２日（火） 休み
３日（水） 休み
４日（木） 定休日
よろしくお願い致します。
