こんにちは！
人間は小さな宇宙
うちの師匠のお言葉ですが、まさにその通りだと信じています。
宇宙の星々は全て互いに影響しあっています。
そして安定を求めて常に動き続けます。
体のどこかが動けば、バランスを取るために他が動く。
体のどこかが歪めば、バランスをとるために他が歪む。
宇宙と同じです。
例えば両腕を肩の高さに伸ばしてください。
最初に
①右手首を内側に捻ってください
（親指を正面側で下に向ける）
左手首はそのまま
今度は
②右手首を内側に捻ると同時に
左手首を外側に捻ってください。
（左手の親指を上から背中方面に向ける）
①と②での右手首の動かしやすさと体全体の感触はいかがでしょうか？
手首の動きの感触はつかみにくいかもしれませんが
だいたいの方は②の逆の動きを入れた方が手首も体全体も動かしやすいと感じると思います。（※なお手首・腕・肩のねじれがきつい方は逆につらく感じるかもしれません）
これが身体の動きのバランスです。
他の例ですとボールを投げる時、片腕の動きだけで投げるのに対して、
野球のピッチャーの様に逆の腕を伸ばして引き込む動きをする方が体幹の力をボールに乗せる事もできますし、体全体が楽に動きます。
そして身体の捻れ（歪み）とは、繰り返される習慣や突発的な衝撃によってその動きが途中で固まってしまう状況です。
これは身体に余計な神経的な緊張や筋肉の力みを発生させる状態です。
異常事態です。
だから
当院の整体は体の一部のトラブルを解決するために全身バランスを整える事を前提としています。
そして全身というのは頭・頭蓋骨（ずがいこつ、とうがいこつ）も含めてです。
頭蓋骨も腕や脚、背骨や骨盤とバランスを取るために歪みます。
それを踏まえて、腰の痛みに対して首や手首を調整する事もあります。
直接調整することよりも体は素直に動いてくれます。
今回はかなり単純に動きや歪みの話をしましたが、実際はもっと複雑です。
手首がちょっと捻れるだけで、ありとあらゆる体の部位が歪みます。
これはまた別の機会にお話ししましょう。
ではまた！
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頭蓋骨矯正と顎関節症の整体を提供する
オレンジ整体院
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